2020/10/29

Bizi epidemia zu zaren budoka bezala.

Itxuraz gure jarduera ezinezko egiten duten erabakien aurrean gaude berriro.

Dojoak itxita daude. Ordu bat eta kilometro bat gure nahiak, bizitzeko eta gure garaia konkistatzeko gogoak gogor jotzen dituzten murrizketak dira (Frantzian murrizketak 2020ko azarotik aurrera)

Etorkizunean proiektatzeko ezintasunak oso eragin handia du gure osotasunean, “ni” esateak beti baitatza oraina eta etorkizuna orekatzean.

Erresistentzian sartu eta lurpean sartzen uzten ez badugu behintzat, ziurrenik nazka ematen gaituena jasan beharko dugu. Hortik aurrera, borroka barnekoa da. Bistan da hori egungo dekretuek ezarritako mugen barruan dagoela, baina batez ere gure kontzientziaren barruan dago.

Lehenengo gudua

Ez gaitzazu desmoralizatu: badakizu, gure nahiak itzaltzen dituen energiaren kolapso honek, gure proiektuak urruntzen dituen, gure etorkizunaz, etorkizunaz pentsatzea eragozten digu.

Jaitsiera hori saihesteko, jarri eguneroko praktika gure egun bakoitzean, bihurtu momentu bakoitzaren sendotze-ardatz. Budoka gara, hau da, gugandik kanpo ezerk ez digu erabakitzen. Gertatzen zaigun ezer ez zaigu arrotza.

Izan eta izan budoka egoera guztietan. Inoiz ez dute amore ematen, badakite edozein epaiketa sufrimendua izan daitekeena okasio, indartzeko aukera bihurtzean datzala. Ahultasuna ez da budokaren ekipajearen parte, besteei laguntzeko betebehar morala duelako. Lehenengoa izan behar daaskatzeko

Bigarren gudua :

Babestu zure maiteak moralaren gainbehera honetatik, izan itxaropena gorpuzteko nahikoa indartsu eta arduratsu, zure proiektuak energiaz elikatzeko, zure etorkizuna distira egiteko. Beren ezkontideak, gurasoak, seme-alabak, ikasleei, kaltetuak izango liratekeen guztiei laguntzen diete, zezenketa hau euren osotasunaren aurkako kolpe gisa biziko luketenak. Budoaren indarra transmititzen dute. Kovidak aukera paregabea ematen die budoka erabilgarria izateko.

Zailtasun horiek gaindituko ditugu. Kobayashi Ryu are gehiago bizi eta garatuko da. Zure dojoa ikaslez beteta egongo da berriro zure gorputza, gogoa, bihotza inoren esku eta iruzkinen esku uzten ez badituzu. Gorputza are gehiago egituratzeko, buruko ahalmena areagotzeko, teknika eraikitzeko, hau da, gaitasun psikosomatikoak garatzeko lan egiten badute, bera izango da zeinengana joko dugun, bere izpirituak gobernatzen uzten diolako soilik. eta hau eginez, guztion argia jartzen du.

Gu bizi garen bezalako egoera batek kalte egin diezaguke, emozio negatiboei gure bizitzaren kontrola uzten badiegu. Baina gure budoka izpirituak katana xafla bezain zorrotzak dira. Martzial-keinuak errepikatuz berrogei mila aldiz leunduak, ateak beti zabalik egon daitezkeen gotorleku suntsiezin bat altxatu dute gure baitan, ezerk ezin baitu gure ezpatak atzera egin, apurtu, zokoratu edo atzera egin.

Badakigu ezer ezin dela sartu gure ariman, guk geuk aurkezten ez badugu. Erasotzailearen indarra beren zentrora ez transmititzen ikasi dute. Bat ere ez katate ryote dori, indartsua den arren, desorekatu dezake.

Era berean, zure ardatz psikosomatikoa osatzen duen izatearen sentimendua zure arimatik oinarritzen da eta inoiz ez kanpotik. Bere sentimendu guztiak bezala, bere adimenaren eta kontzientziaren arteko elkarrekintzaren produktua da.

Garai hauetan, omen txarreko txoriak ugariak dira. Baina bere profezia negatiboak ezin zaizkio heldu, ez baitio inori sarbidea ematen bere egoa eta berataz hitz egiten duten zure emozio guztiak lantzen diren espazio ustelgaitz honetara.

Bere aikidoak beti irekita dagoen gotorleku bihurtzen du, non denek aterpea aurki dezaketen eta inork borrokatuko ez duena, zeren eta, borroka barrutik gertatu baita, bere arimaren sakonenean, bere kontzientzia ezpataren ertza zorrotz igaro denean. . Askatasuna zuregandik eta soilik zuregandik sortzen den emozio izugarria da. Etorkizunerako nahia horren araberakoa da. Ez utzi inork zure ezpataren gainean eskuak ezarri.

Guztientzako praktika:

Eutsi ezpata aurrean, ertza zerurantz eta begiak edo burua batere mugitu gabe, mugitu ikusmena puntatik heldulekuraino eta atzera, egunero, behin gutxienez, bost minutuz. Begien eta gorputzaren erabateko isiltasuna, zer begiratu hautatzen duen kontzientziaren mugikortasuna, hori izango da bere eguneroko meditazioa.

Kontzentratu!